3 ASTUCES POUR AJOUTER DES PROTEINES A VOS REPAS
Peut-être que le plus grand défi auquel vous êtes confronté au quotidien est d'amener vos athlètes à manger suffisamment de protéines.
LA PROTE. DE MON POTE EST-ELLE MA PROTE. ?
Avant toute chose il convient de rappeler que quelles qu’en soient la qualité, la composition et l’origine, les protéines en poudre sont des produits industriels transformés. Les compléments alimentaires répondent bien souvent à des besoins particuliers et ne peuvent ainsi « se substituer