CITATIONS…
« J’ai raté 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 300 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j’ai raté. J’ai échoué encore, encore et encore dans ma vie. Et c’est pour
SCIENCE DU SPORT OU SPORT CROYANCE ? « L’ENTRAINEMENT DE LA FORCE POUR LES ENFANTS »
Retards de croissance, problèmes osseux, blessures ligamentaires. On a longtemps cru que l’entraînement en force chez les enfants pouvait être néfaste pour leur développement.
Lactates outrages, lactates martyrises mais lactates réhabilités…!
Sa mauvaise réputation le précède. Il s’accumulait dans les tissus lors d’efforts anaérobies, provoquait des brulures, des défaillances musculaires et une diminution de la force. C’était un déchet, un poison même… Mais ça c’était avant !